Cuida tu Cabello

24 abril 2008


El cabello es considerado el “marco” del rostro, por ello toda mujer anhela tener una cabellera saludable y llena de vida. El cabello refleja muchas cosas como orden, limpieza y comodidad, según opinan expertos en imagen pública.

Con frecuencia el cabello se ve afectado por muchos factores como: estrés, enfermedad, sol, viento, agua, uso de tintes, fijadores u otros productos irritantes y también por no brindarle la higiene correcta.

Una mala alimentación y una vida sedentaria también se reflejan en el pelo, le restan salud, vitalidad, brillo, hidratación y fuerza, de tal forma que se vuelven opacos, quebradizos y con apariencia de descuido.

Los cuidados que deben proporcionársele al cabello dependerán del tipo de pelo que se tenga.

Hay algunos consejos:

• La elección del shampú. Elige productos de buena calidad que correspondan a tu tipo de cabello.

• La frecuencia de lavado varía si el pelo es graso o si es seco. En este último caso, no conviene el lavado diario, además de no ser necesario.

• Semanalmente usa un tratamiento para acondicionar el pelo. Casi todas las marcas de champús tienen tratamientos especiales o acondicionadores profundos.

• Usa tus dedos para desenredarte el pelo cuando está mojado. No uses cepillos.

• Sécate el pelo inmediatamente después de lavarlo, no te dejes la toalla en la cabeza por mucho tiempo porque al secarse el pelo no luce bien.

• Modera el uso del secador. Lo mejor es secarse el pelo suavemente con una toalla o al aire.

• Si tienes el pelo fino no lo sobrecargues con acondicionadores pesados, porque se verá aplastado.

• Prueba los champús con color para darle un toque diferente a tu cabello.

• Usa agua fría en el último enjuague, esto ayuda a que el pelo se vea más brillante.

• Las multivitaminas diarias son muy útiles, pues proveen, entre otras cosas, de zinc, un elemento muy apropiado para la salud del cabello.

• Una dieta sana y equilibrada es necesaria no sólo para beneficiar al cabello, sino para la salud general del organismo. Muchas veces, la caída del cabello o la falta de brillo y lozanía se deben a que no se ingieren alimentos sanos.

• No cepillar el cabello demasiado, ya que se puede dañar.

• Usar cepillos de buena calidad o peines sin dientes plásticos filosos o metálicos, ya que estos suelen provocar que se corten las puntas.

• Trata de no usar demasiadas hebillas, banditas, etc., que aprieten las fibras capilares.

• Si tienes las puntas partidas (orzuela), la solución más sencilla y efectiva es recortar el cabello para eliminarlas, o recortar sólo las puntas.

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