Un busto firme

25 marzo 2008

Aunque la solución definitiva para corregir, aumentar, levantar o reducir tus senos sea una cirugía plástica, ten en cuenta que puedes prevenir la flacidez y cuidar esta sensible zona. Acá van algunos consejos.

•Hidrátalos. Si tu piel carece de elasticidad, lo mismo ocurre con tus senos. Por eso, escoge una crema reafirmante, especialmente formulada para esa zona.

•Ponles Frío. Termina tu ducha diaria con un gran chorro de agua fría. Seguro que has escuchado que es bueno para la circulación y las zonas con celulitis, pero también es buenísima para reafirmar la zona de los pechos.

•Buen Sostén. La elección de un sujetador que mantenga todo en su lugar y te mantenga cómoda es fundamental.

•Párate erguida. Una buena postura es completamente necesaria para mantener tu tórax en su lugar y con ello ayudar a elevar tus senos. Pruébalo con tan sólo mirarte al espejo.

•Ejercicios. Aunque en los senos en si no hay músculos, si los hay en los pectoral. Por ello, natación y máquinas específicas te ayudarán a fortalecerlo.